co zrobić żeby

Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

[...] kiedy będę miał większą wiedzę i doświadczenie w tym temacie. Co do odbloku jutro zrobię badania, teścia brałem od 20.11 do 7.12 (ostatni strzał)także 3 tygodnie w sumie. Wątpię żeby przez tak krótki czas mógł się zrobić jakiś duży bałagan w hormonach ale no badania swoją drogą zrobię Zmieniony przez - Endriuuu01 w dniu 12/29/2022 3:05:31 PM

wiec gore mam rozbudowana ale co to daje jak bary szerokie , talia waska a biodra i dupa wielkie jak u kobiety zastanawiam sie nad liposukcja ale czy ten tluszcz nie wroci? to usuwa sie komorki tak? a miednice tez mam szeroko niestety ale tu tluszc mam na tylku jak zlapie i scisne to falda na ok 15 cm sie robi a te otwory na igly i te rurrki to [...]

[...] to wygląda a siła idzie dobrze Nic z tych wyliczanek nie rozumiem. Po prostu daj propa 25mg więcej niż npp i podawaj 3x week pon/śr/pt. Przy dłuższej bombie może podbić po 9-10tyg o kolejne 25mg tego i tego. Możesz zrobić badania lab hormonów, lub w ciemno daj nolvę: 1dzień 60mg Kolejne dni 40mg aż odpuści Dalej do końca PCT 20mg dziennie.

[...] kończy się operacją. A lepiej nastawić go samemu bo w szpitalu nie pier..... się z takimi rzeczami... Zawsze po 2-4 dniach byłem sprawny. Lekarz powiedział że nic nie da się zrobić, uważać na rękę (bo każde wybicie, staw jest bardziej rozciągnięty). Jest też jakaś tam operacja ale to już jak będzie naprawdę masakrycznie. Mógł mi co najwyżej [...]

[...] i na mnie te wasze standardy i techniki w wiekszości nie działają - a jeśli już to po gruntownej modyfikacjii i przerubkach pod siebie i tak właśnie sądze że każdy powinien zrobić jeśli chce maksymalnych efektów , dostosować trening do siebie a nie żeby tylko przypadkiem nie odejść na krok od przyjetych reguł , to żałosne tak własnie myśle [...]

jak chcesz sie dowiedziec czegos o odchudzaniu to poczytaj tematy podwieszone. to co zaproponowales nie jest dobrym pomyslem (to co zaproponowal Mariusz juz lepszym ). wracajac do tematu, to ogolnie w odzywianiu chodzi o to, zeby jesc co 2-4h i w posilkach dostarczac wartosciowych makroskladnikow. jezeli chcesz stracic na wadze to musisz [...]

[...] liczę na cenne rady, pozdrawiam. Jakie dawki tego hgh? Teść nie w żelu tylko igły :-D jakiś długo estr i na tym htz ciągnąć, po 2 masz badania podstawę e2 prolaktyna test? Tarczyca? Cukier ? Morfologia ? Alat aspat? Trzeba by zrobić uformować hormony pilnować e2 prolki. Podstawa to w sumie ułożenie racjonalnego plany żywieniowego, i trening.

sam czynnik reumatoidalny to za malo, jest to praktycznie podstawowe badanie. zeby mozna bylo okreslic na co jest sie chorym i jakie leczenie bedzie potrzebne trzeba zrobic szereg badan min antygeny, przeciwciala przecijądrowe, w razie koniecznosci zbadan geny, konsultacje u innych lekarzy i wiele innych

[...] wyglądało. Ciężko niestety ustosunkować się do tego co seksuolog przeprowadził z Tobą. Z zasadzie nic nie napisałeś na ten temat, lub napisałeś tylko to co chciałeś. Nie od tego jesteśmy żeby oceniać Twoje subiektywne zdanie lub też porady eksperta w tym kierunku. Możemy jednak doradzić Tobie, co warto zrobić, aby poprawić swoje życie seksualne.

[...] bo tłuszczyku to tu wogóle prawie nie ma. Być może fachowo nazywa sie to rzeźbienie:) Chdzi mi szczególnie o "mocne" łydki. Czy to da się wogóle zrobić? A podpakowywać góre już próbowałam-nic z tego wszystko poszło w nogi:( Hmm ja chyba po prostu nie mam mięśni w górnej części ciała, więc nie ma co rosnąć;) heh, łapki [...]

Nie mam nic do klubu, ale zeby sie przygotować i zrobić przyzwoity wynik idzie pare tysięcy złoty, do tego czas, pot i dyscyplina. W zamian jest dyplom i uścisk ręki.Wszyscy wokół pytają jesteś w czołóce polski co masz za to- i mówisz zadowolenie, rywalizacje, spełnienie. Ale i tak pytają co jeszcze?i co masz powiedzieć dyplom i medal za 10zł. Ten [...]

[...] To raczej nie ma się co dziwić że nie daje to żadnych efektów:P Rób dużo mniej powtórzen około 10 zeby to mialo jakis sens. A jezeli masz dostep do wyciągu górnego, to spróbuj ściąganie linki np. do karku w szerokim chwycie. To chyba polega na tym samym co podciąganie, ale możesz sobie ustawić taki ciężar żebyś był w stanie zrobić z 10 powt.

[...] Tak jakby koleś napisał "Startuje w trójboju - czym się wspomagać aby poprawić wyniki" a Wy byście mu odpowiadali: Jesteś niepełnosprawny, że nie możesz wycisnąć sztangi i zrobić przysiadu? Co za zryte berety. Jeżeli napisał, że musi zaliczyć to chyba chodzi mu o jak najlepszy wynik, co nie? 90% z was nie przebiegła by 1km, nie mówiąc o tym, [...]

[...] nasamym początku treningów. Zrobiłem mostek, chciałem zobaczyć jak to wygląda z boku to poprosiłem brata o zrobienie mi zdjęcia . Oczywiście jestem to ja , po PP w TS moge zrobić zdjęcie z czyms szczególnym w tle zeby nie bylo wątpliwosci . Co do długości ruchu to przed roziciąganiem miałem bez koszulki ok 20cm (tj. od dołu sztangi do miejsca [...]

[...] ,trzeba tylko być upartym trenowac i trenować a potem samo przychodzi że to ma być tak a to tak,a jesli robisz coś zle to dostajesz po glowie i juz wiesz że musisz to zrobić inaczej.ha znajdz kolege z którym będziesz cwiczył kupcie jakies miękie rekawice kaski ochraniacze i zacznijcie się bawic w boks ,instynkt sam wam podpowie wiele [...]

ja chcialem to z woda robic, zeby juz laktozy nie dodawac. to bedzie moje pierwsze bialko sztuczne, wiec nie mam doswiadczenia z robieniem koktajlow. zobacze co z tym twaroiem poltlustym. a to ostrowie to trzeba zrobic i wypic w czasie do jednej godziny czy moge zrobic rano w domu, a wypijac po kilku godzinach?

[...] dowiedzieć. Mam nadzieję, że w przyszłości tego nie zabraknie. Ale właśnie trochę to powinno być bardziej zorganizowane. Np. pamiętam, że na zlocie vortalu gdzie każda prezentacja-warsztat trwały 1 godzinę, zaplanowaliśmy to tak, że szkoła/instruktor prezentowali się 50 minut, a 10 minut było na pytania. Więc jakoś podobnie należałoby to zrobić.

A więc starałem sie jeść tak Śniadanie Płatki na mleku i jajko Potem tam cos zeby te tluszcze uzupelnić bo z tego co wiem to 170 wzrostu i 60 kilo wagi to zamało zeby zrobic mase miesniową potem obiad wiadomo rybka czy tam kurczak Kolacja Też płatki i jakiś serek I też tam regularnie przed treningiem banan, trzymałem ta diete przez jakis czas a [...]